Talven tehotreenikausi lähestyy loppuaan. Kesällä treenit jatkuvat Kesätreenien ja Juoksutreenien merkeissä seuraavasti:
KESÄTREENIT:
Perinteiset kesätreenit järjestetään kesä-heinäkuussa 2013 Lammin Kalevalapuistossa tiistaisin klo 18-19.
Ohjelmasta ja ohjaajista tiedotetaan tarkemmin kevään kuluessa. Luvassa kuitenkin 9 kesäistä, tehokasta treenikertaa, jotka sopivat sekä miehille että naisille.
Koko kesän kausimaksu 40e (talven 2012-2013 tehotreenaajat 35e) tai 5e/kertamaksu. Maksuvälineiksi käyvät myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Tyky-kuntosetelit sekä Virikesetelit.
Ilmoittautumiset terhi@oikeareitti.net, kertamaksulla voit tulla treenaamaan myös erikseen ilmoittautumatta.
JUOKSUTREENIT:
Luvassa tehokkaita ja monipuolisesti juoksuominaisuuksia kehittäviä yhteisharjoituksia: juoksutekniikkaa, vauhtikestävyyttä, pitkiä lenkkejä…
Ohjelma ja treenien lähtöpaikat tiedotetaan kotisivuilla sekä ilmoittautuneille sähköpostitse toukokuun alussa.
Ilmoittautumiset sähköpostilla terhi@oikeareitti.net 1.5. mennessä.
Osallistumismaksu koko kaudelle 60e.
Tervetuloa mukaan!
