Kesällä treenataan yhdessä!

Talven tehotreenikausi lähestyy loppuaan. Kesällä treenit jatkuvat Kesätreenien ja Juoksutreenien merkeissä seuraavasti:

KESÄTREENIT:

Perinteiset kesätreenit järjestetään kesä-heinäkuussa 2013 Lammin Kalevalapuistossa tiistaisin klo 18-19.

Ohjelmasta ja ohjaajista tiedotetaan tarkemmin kevään kuluessa. Luvassa kuitenkin 9 kesäistä, tehokasta treenikertaa, jotka sopivat sekä miehille että naisille.

Koko kesän kausimaksu 40e (talven 2012-2013 tehotreenaajat 35e) tai 5e/kertamaksu. Maksuvälineiksi käyvät myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Tyky-kuntosetelit sekä Virikesetelit.

Ilmoittautumiset terhi@oikeareitti.net, kertamaksulla voit tulla treenaamaan myös erikseen ilmoittautumatta.

 

JUOKSUTREENIT:

Luvassa tehokkaita ja monipuolisesti juoksuominaisuuksia kehittäviä yhteisharjoituksia: juoksutekniikkaa, vauhtikestävyyttä, pitkiä lenkkejä…

Ohjelma ja treenien lähtöpaikat tiedotetaan kotisivuilla sekä ilmoittautuneille sähköpostitse toukokuun alussa.

Ilmoittautumiset sähköpostilla terhi@oikeareitti.net 1.5. mennessä.
Osallistumismaksu koko kaudelle 60e.

Tervetuloa mukaan!

Tykkää ja jaa: